代办体检与自行体检有本质性的区别，主要包括以下几个方面。

一、体检的流程不同 代办体检是由专业的机构或代办公司负责协调、安排和监督的体检服务。一般而言，代办体检的流程较为简单和高效，主要包括预约体检、填写个人信息、前往体检中心进行体检、等待结果出具和获取体检报告等环节。而自行体检则是由个人自主决定进行，并通过购买体检包或体检套餐，自行选择体检中心进行体检。自行体检的具体流程和步骤可能因个人需求而有所差异。

二、费用支出不同 代体检一般需要支付额外的代办费用，用于专业机构或代办公司提供个性化的服务，帮助个人选择适合的体检中心和体检项目，并负责协调和监督整个体检过程。这些代办费用一般会包括在整体体检费用中，因此代办体检的费用相对较高。而自行体检则无需支付额外的代办费用，个人仅需要支付体检项目和体检中心的费用即可。

三、选择的体检服务中心与项目不同 代办体检可以根据个人需求和身体状况，选择适合的体检项目和体检中心。代办公司会根据个人信息和需求，为个人推荐合适的医疗机构或体检中心，并协助预约体检时间。而自行体检所选取的体检项目和体检中心则完全由个人自主决定，个人可以根据自己的需要选择适合的体检中心和项目，享受更多的自由度。

四、体检结果的解读与咨询不同 代办体检一般会提供专业的医生或健康顾问对体检结果进行解读和咨询，帮助个人了解自己的身体状况，提供相应的健康建议和指导。代办机构会根据个人的体检结果，推荐适合的医疗机构或医生，以便个人进一步进行治疗或疾病的预防。而在自行体检中，个人需要自行解读和理解体检结果，并根据自己的需要选择是否咨询医生或专业人士。

五、服务的质量与可信度不同 专业体检由专业的机构或代办公司提供服务，一般会提供较高的服务质量和可信度。代办机构会选择有资质和声誉良好的医疗机构或体检中心，以确保个人的体检结果的准确性和可信性。而自行体检则需要个人自行选择体检中心和项目，无法得到专业机构的监督和保障，体检结果的准确性和可信度存在一定的不确定性。

综上所述，代办体检与自行体检在体检流程、费用支出、体检中心和项目的选择、结果解读与咨询，以及服务质量与可信度等方面存在着明显的不同。因此，个人在选择体检方式时，可以根据自身需求和情况，综合考虑这些因素，选择更适合自己的体检方式。